Técnica Alexander

Bueno pues les contare un poco sobre la Técnica Alexander y para esto les pasare el texto tal cual lo encontré de la pagina de internet que encontré, y lo que mas me fascino es que dan clases de la técnica aquí en Mexico me encanta lo que estoy encontrando he investigando. De entrada les pongo el link, http://www.tecnicaalexander.com.mx.thias.

Matthias Alexander
 enseñando la
tecnica

La técnica fue generada por un joven y exitoso actor australiano llamado Frederick Matthias Alexander (1869-1955). Esto sucedió a finales del siglo XIX, todo pasó porque Alexander comenzó a tener graves problemas con su voz en el escenario. Los médicos no le pudieron ayudar y este convencido de que la causa del problema residía en la forma en que manejaba su propio cuerpo. Esto lo llevo a observarse en el espejo al recitar. Largas investigaciones lo llevaron a descubrir importantes principios que afectan la coordinación de la mente y el cuerpo. Con estos conocimientos logro curar sus padecimientos y vio que también podía ayudar a otras personas. El resto de su vida se dedicó a enseñar su técnica.

En 1904 Alexander se instalo en Londres, donde conto con el apoyo de numerosos médicos y tuvo entre sus alumnos a grandes personajes de la época, como Sir Henry Irving, John Dewey, Aldous Huxley y Sir Bernard Shaw. 
Desde 1931 hasta su muerte trabajo formando a otros profesores para impartir la Técnica.

A lo largo de las décadas se han ido acumulando los descubrimientos científicos que corroboran los principios de Alexander. En 1973 Nikolaas Tinbergen dedico a la Técnica la mayor parte de su discurso de recibimiento del Premio Nobel de Medicina y Fisiología (Comprobaciones Cientificas de la Tecnica).

Y pues que creen compañeros, amigos, hermanos, bros, la Técnica sigue evolucionando y su aceptación se extiende por todo el mundo, dejenme les digo (como diría el Teacher Lopez Doriga) que solamente en el Reino Unido hay alrededor de 1,000 profesores, y su enseñanza tiene lugar en instituciones de la índole de:

1. London Academy of Music and Dramatic Art.
2. Eton College.
3. Metropolitan Opera.
4. Royal College of Music.
5. Julliard School.
6. New York University.

Ahora si me estoy enamorando de esto cañón, y  es que además cachorros (como diria el werever) encontre gente famosa que sigue el metodo y estoy casi segura que lo practica o lo practico y estos son:

Diana Bracho, Sir Paul McCartney, Sting, Paul Newman (Q.E.P.D.), Sir Colin Davis (Q.E.P.D.), Aldous Huxley (Q.E.P.D.), La Princesa Diana (Q.E.P.D.), Friederich Perls (creador de la Terapia de Gestalt Q.E.P.D.), Moshé Feldenkrais (creador del Metodo Feldenkrais Q.E.P.D.).

La Técnica la puede aplicar cualquier persona ya sean niños, madres, señores, ancianos, deportistas, actores, musicos, bailarines, empresarios, taxistas, etc...
Puesto que la Técnica Alexander te ofrece un método de aprendizaje continuo para toda la vida, te ayuda a desarrolar la auto-confianza y la conciencia de tu cuerpo.

Aprender esta Técnica te puede ayudar a prevenir o aliviar condiciones asociadas con tensiones y posturas inapropiadas.

Estas condiciones son:

• Dificultades con la cordinacion y el movimiento.
• Problemas de articulaciones y musculos.
• Desordenes vocales y respiratorios.
• Condiciones relacionadas con el estrés.

Belén Cobos

También puede ayudar a la rehabilitación después de operaciones, lesiones o enfermedades, y dar apoyo durante el embarazo y la preparación para el parto. De hecho una de las maestras que se llama Belén Cobos y que se encuentra en  Granada, España (que por cierto de ahí es Federico García Lorca)que se esta enfocando mucho en las mujeres embarazada. 

Algo magnifico que dice la Técnica Alexander es que "Si mejoras tus hábitos puedes prevenir desde una tendonitis hasta problemas emocionales".

Otra factor es el que músicos, actores, cantantes, bailarines y deportistas lo usan para mejorar coordinación, nivel de energía, flexibilidad, percepción, calidad de la voz y al igual para relajarse antes de entrar al escenario.






Dios y saben que mas encontré un montón de libros sobre esta Técnica, estoy súper feliz es mas les voy a confesar algo, cuando vi los libros y donde comprarlos llore de la emoción, porque me encanta el doblaje de voz y todo esto me va a hacer un buenazo para lo que me quiero dedicar.

Pues la netha estoy encontrando un montón de información, y no quiero poner todo en una sola entrada, poco a poco les ire manejando lo que implica el manejo y control de la voz, esto tan solo es una probadita y me iré adentrando cada vez mas. SALUDOS.

"Cuando encuentras una pasión ámala, quierela, mimala, respetala y entregate al 1000%".

     Fernando Pérez Castañeda estudiante de la Lic. en Teatro en la UDLAP.